วันนี้สาระมีอยู่จริงจะมานำเสนอเรื่องเหลือเชื่อ คือการเพิ่มความสูงใน 1 นาที
การที่จะสูงขึ้นได้โดยวิธีนี้นั้นเราต้องลงไปอยู่ในสภาพที่เรียกได้ว่า "น่ารักอ่ะ"
โดยการทำท่า "น่ารักอ่ะ" ของเราทำได้โดย
ลำดับที่ 1 : ให้นั่งคุกเข่าตามในรปเหมือนท่านั่งสวดมนต์ของเด็กผู้หญิงในโรงเรียน
ลำดับที่ 2 : ค่อยๆโน้มตัวไปที่ด้านหลัง ย้ำนะว่าค่อยๆ ซึ่งในช่วงแรกบางคนอาจจะยังลงไม่ได้ ก็เอาเท่าที่สามารถทำได้อย่างในรูปก็คือช่วงแรกที่เขาฝึกมันก็ลงได้แค่นั้นเพราะเส้นมันยึด
ลำดับที่ 3 : นอนราบและยกแขนขึ้นไปที่ด้านบน หลังจากที่เราสามารถผ่านด่านที่สองมาได้อย่างทรมานเราก็จะได้ท่า "น่ารักอ่ะ" อย่างสมบูรณ์แบบ
สำหรับบางคนที่กำลังตัดสินใจว่าจะทำไอ้ท่า "น่ารักอ่ะ" อยู่เราจะเอาทฤษฎีมาช่วยในการตัดสิน
ท่าบริหารท่านี้คิดค้นโดยอาจารย์โรคกระดูกผู้มีชื่อเสียง ของญี่ปุ่น บริหารร่างกายในท่านี้จะช่วยให้กระดูกที่งอหรือคดไปตาม เวลาของอายุ ให้กลับมาอยู่ในแนวตรงได้อย่างน่าทึ่ง
เพียงแค่อยู่ในท่านี้เพียง 1นาทีเท่า นั้น กระดูกสันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง ดังนั้นเราจึงได้ความสูงที่แท้จริงตามความเป็นจริงของร่างกายของ เรา
ยังไม่พอยังมีการพิสูจน์มานั่งยันนอนยันในท่า "น่ารักอ่ะ" อีก
ผู้ทดลองคนแรกสูงขึ้นมากว่าเก่าตั้ง 1.5 เซนติเมตร
ผู้ทดลองคนที่สองก็สูงขึ้นมากว่าเก่าตั้ง 1.3 เซนติเมตร
เฉลี่ยจากการคนลองหลายๆคนแล้วพบว่าขึ้นมาได้ 0.9 เซนติเมตร
มาถึงตรงนี้หลายคนเริ่มลงไปนอนกับพื้นแล้ว แต่ยังไม่จบ เพราะเรามีท่าง่าย สำหรับผู้ที่เล่นท่ายากไม่เป็น หุหุ
เป็นท่าสำหรับผู้ที่ที่เข่าและหลังไม่ค่อยจะดีไม่สามารถ ที่จะโน้มตัวหงายไปนอนราบกับพื้นได้
แค่นั่งคุกเข่าแล้วยกแขนขึ้นบนอย่างเดียวก็สามารถที่จะยืด กระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวตรงได้แต่ผลที่ได้นั้นคงจะน้อยกว่าท่าแรกเยอะ
บริหารร่างกายในท่านี้จะช่วย ให้กระดูกที่งอหรือคดไปตามกาลเวลา หรืออาจมีสาเหตุที่อาจฝืนในการ นั่งการยืนและการเดินในการใช้ชีวิตของเราที่ผ่านมา ให้กลับมาอยู่ในแนวตรงได้อย่างน่าทึ่ง เพียงแค่อยู่ในท่านี้แค่ วันละ 1นาที กระดูก สันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง ผลก็คือเราก็จะ ได้ความสูงตามความสูงที่เป็นจริงของร่างกายของเรา แล้วความสูงที่สูงขึ้นมาได้จากการบริหารในเคล็ดฉลาดบทนี้ จะสามารถ ให้เป็นอย่างนั้นได้ตลอด โดยการทำหรือบริหารในทุก ๆ วัน วันละ 1 นาทีตามเคล็ด ถ้าไม่ทำอย่างสม่ำเสมอมันก็หดลงมาเหมืนเดิม เพราะร่างกายมนุษย์ยืดได้หดได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น